關(guān)燈玩手機(jī)危害到底這么大？易視界專家提醒說，在昏暗的光線下用眼，會(huì)造成瞳孔長(zhǎng)時(shí)間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生。而青光眼是我國(guó)知名位不可逆致盲性眼病。

智能手機(jī)的推出讓許多人變成了“手機(jī)控”，走路、坐車、甚至晚上睡前關(guān)燈后還習(xí)慣性的拿出手機(jī)手機(jī)看會(huì)兒小說、玩玩游戲、刷刷微博，易視界視力專家提醒大家，在黑暗中光線下用眼，會(huì)造成瞳孔散大，眼睛房水增多，眼壓增高，容易誘發(fā)青光眼。

黑暗中看手機(jī) 易誘發(fā)青光眼

30歲的張小姐是一家公司的文員。睡覺前，她習(xí)慣性的關(guān)掉燈，在黑暗的環(huán)境中玩手機(jī)游戲和看新聞，結(jié)果竟然真的“中招”了。關(guān)燈玩手機(jī)的情況大約持續(xù)了一個(gè)多月，有一天早上，張小姐的眼睛突然刺痛難忍。后來她來到專業(yè)的眼科醫(yī)院檢查時(shí)，被診斷為青光眼。醫(yī)生表示，病因就是張小姐長(zhǎng)期在黑暗的環(huán)境中用電腦或玩手機(jī)，導(dǎo)致眼壓升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流動(dòng)，導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。如果不盡快解決房水阻滯問題，張小姐的眼睛可能失明。最終，醫(yī)院通過虹膜周邊切除手術(shù)，讓她的眼睛后房水能循環(huán)至前房。

易視界專家表示，青光眼是一種嚴(yán)重的不可逆性致盲眼病，在全球致盲眼病重排第二位。估計(jì)目前全球有6000萬青光眼患者，其中近10%的患者因此失明，在我國(guó)。青光眼發(fā)病率是0.68%，50隨后發(fā)病率可達(dá)4%-7%。

“簡(jiǎn)單來說，青光眼的產(chǎn)生是眼壓異常升高所致，除了一些人本身眼睛內(nèi)部結(jié)構(gòu)導(dǎo)致眼壓升高外，有很多患者都因一些不良的行為習(xí)慣引起，比如上述的患者張小姐就是由于在暗室中停留時(shí)間過長(zhǎng)引發(fā)急性閉角型青光眼，此外還有一種不良行為較為常見，就是濫用含有激素的眼藥水，在門診中有碰到過有患者得過敏性結(jié)膜炎，醫(yī)生為其使用含有激素的眼液滴治療一段時(shí)間后，紅腫消退了之后，自己想當(dāng)然的在繼續(xù)頻繁使用，最后反而誘發(fā)青光眼。”

青光眼急性發(fā)病時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)患眼疼痛并伴同側(cè)偏頭痛，部分還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、視力下降癥狀。“但對(duì)于部分慢性青光眼患者來說，癥狀是非常不典型的，僅有輕度眼脹、頭痛，甚至以頭痛癥狀為主，眼脹癥狀不明顯。”專家提醒道，如果你屬于高危一族，例如四五十歲以上、家族有人有過青光眼病史，有高血壓、糖尿病，近視超過600度等。這些人要及早做檢查看看有無青光眼傾向。

手術(shù)后青光眼患者并非“一勞永逸”

青光眼的正規(guī)治療一直是通過藥物或者手術(shù)降低眼壓。易視界專家介紹說，藥物往往是開角型青光眼的優(yōu)選方案，但同時(shí)藥物只是治標(biāo)不治本，用藥后要經(jīng)常隨訪監(jiān)控眼壓和視野檢查?；颊呷f萬不可擅自增加或減少用藥量和次數(shù)，更不可自覺良好而停藥，否者會(huì)導(dǎo)致病程進(jìn)展無法得到控制。

有的患者為了避免麻煩，干脆選擇激光進(jìn)行手術(shù)治療，認(rèn)為可“一勞永逸”，易視界專家特意提醒，就算采用手術(shù)的病人，也并非可高枕無憂，由于是另外開口引流房水，術(shù)后患者需定期復(fù)查，防止開口疤痕化，簡(jiǎn)單來說就是預(yù)防這個(gè)口子重新堵上，再次引發(fā)青光眼。特別是術(shù)后一個(gè)月之內(nèi)，要定期回醫(yī)院進(jìn)行檢查。

一般來說，青光眼患者不需要忌口，但要合理飲食。青光眼性視神經(jīng)損害可能與視神經(jīng)的血液循環(huán)障礙有關(guān)，因此，飲食清淡些為好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

青光眼的危害想必不用過多去介紹了，易視界的專家提醒各位，一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，讓所有眼疾遠(yuǎn)離我們！