如今我們進入了21世紀，比起20世紀來說，我們的生活水平得到很大的提升，而且電子產(chǎn)品日益發(fā)展，所以導致很小的孩子都已和眼鏡有著“不解之緣”。我們家長應該如何保護孩子的視力呢，近視加盟為您詳細介紹幾個方法。

其一，讓孩子習慣健康用眼

俗話說：堵不如疏，與其被動，不如主動。讓孩子從小養(yǎng)成健康用眼，比每次都擔心孩子視力下降要好很多的。減少孩子看電視的時間，可以給孩子挑選電視節(jié)目。雖說孩子可以從電視中學習很多東西，但是被動學習不如主動學習所學到的東西多。可以改變其他方式娛樂。再者讓戶外活動代替電子產(chǎn)品，這樣即可增加孩子的社交能力，還可以鍛煉身體，減少孩子玩游戲的時間，保護了視力。一舉多得。當孩子看書時要注意坐姿，身子要直，頭不能低下。

易視界提醒健康飲食也是重中之重。

孩子也正是長身體的時候，所以營養(yǎng)要跟上。眼睛也是需要補充營養(yǎng)的，除了蛋白質和維生素外，鈣也是必不可少的。推薦食物：牛奶、魚蝦、豆制品。平常讓孩子吃些硬性食物，如蘿卜，芥蘭頭，水果類等這些食物。

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